Programme de la « semaine libre »

Bonsoir.

La reprise des cours débutera le lundi 13 septembre.

Afin de permettre au plus grand nombre de découvrir le centre et ses activités, nous organisons une « semaine libre » du 1/09 au 10 septembre où tous les enseignants proposeront les cours gratuitement. Vous pourrez ainsi  essayer toutes les activités et trouver celle qui vous conviendra le mieux.

Bien sûr, ceux qui ne pourront venir cette semaine pourront toujours faire par la suite un cours d’essai gratuit et sans engagement.

A noter 3 nouvelles activités :
– Le stretching : classique de la gym douce pour un assouplissement et une relaxation corporelle efficaces
– Le body karaté : karaté sans combat sur fond musical tonique et rythmé pour un cardio-training ludique et efficace. Vous ressortez du cours vidé de tout stress !
– La bio-kinésie ou gymnastique des organes : exercices préconisés par les naturopathes pour drainer et tonifier les organes, ainsi que pour  muscler et assouplir en douceur. Cette activité sera proposée sous forme d’ateliers.

Ainsi qu’un atelier spécial enfants : atelier Kid Relax qui associe Qi Gong et Sophrologie pour aider les enfants à se détendre, à se concentrer, à acquérir une plus grande confiance en eux, à obtenir de meilleurs résultats scolaires. L’enseignement est bien sûr adapté et se pratique sur un mode ludique.
A partir de 7 ans.

Le programme de la « semaine libre » :

– Qi Gong : mercredi 8/09  de 14h30 à 15h30 et jeudi 9/09 de 19h à 20h
– Sophrologie : mercredi 8/09 19h à 20h et jeudi  9/09 de 14h30 à 15h30
– Gym Vitalité : mardi 7/09 de 15h à 16h  et Jeudi 9/09 de 19h à 20h
– Yoga : vendredi 3/09 de 11h à 12h et lundi 6/09 de 19h à 20h
– Body Karaté : vendredi 3/09 de 19h à 20h
– Stretching : mardi 7/09 de 19h à 20h
– Atelier Kid Relax : mercredi 8/09 de 16h à 16h50

Venez nombreux et parlez en autour de vous !

A très bientôt.